Zoals vele vrouwen was ook ik er vroeg bij toen ik begon met hormonale anticonceptie. Ruim 12 jaar heb ik gebruik gemaakt van verschillende vormen van anticonceptie met als voornaamste doel: Acne verhelpen. Dit heeft bij mij op die leeftijd al de nodige klachten veroorzaakt, zoals stemmingswisselingen, zware hoofdpijn en meerdere depressies die al begonnen op de middelbare school, overigens bleef ik altijd een onrustige huid houden. In combinatie met niet verwerkte pijn uit het verleden leidde dit ertoe dat ik rond mijn 18e een eetstoornis ontwikkelde, wat nog een extra klap gaf aan mijn gezondheid. De meest herkenbare: Mijn menstruatie bleef langere tijd uit.

 

Op mijn 25e, toen ik inmiddels mijn eetstoornis had overwonnen, besloot ik te stoppen met hormonale anticonceptie.

Door symptomen vast te leggen die ik kon koppelen aan mijn cyclus, veel zelfstudie te doen en op basis van deze kennis mijn voeding en levensstijl aan te passen voelde mij beter dan ooit, ik voelde mij eindelijk mezelf! 
Door hoofdzakelijk puur & onbewerkt te eten op een manier die bij mijn lichaam past, heb ik geen meer last van PMS klachten, mijn darmen zijn gezond, mijn huid is beter dan ooit en depressies & mijn eetstoornis horen tot het verleden (zonder gebruik van medicatie)!
Als vervanger voor de hormonale anticonceptie maak ik inmiddels 5 jaar gebruik van de Symptothermonale Fertility Awareness Methode, ook wel bekend als de vruchtbaarheidsbewustzijn methode, als natuurlijk alternatief voor hormonale anticonceptie. En met succes, want ik ben iedere cyclus aantoonbaar vruchtbaar, ik weet precies wanneer en ongeplande zwangerschappen weet ik op die manier te voorkomen.